基本健診結果 ― 2016年09月02日

血圧　　 128-70 このクリニックで測るとがぜん良い
LDL 169 > 119 昨年は183 なので良し
γ-GTP 57　> 50 昨年は67 なので良し
血糖値　　101 > 99 昨年と同じ
HbA1c 5.7 > 5.5 昨年は5.4
腎機能　　58.3 < 60 昨年は57.9
尿酸 8.4 > 7 昨年は8.6

まあいいでしょう・・・・・検査前の日もいつも通り飲んでいました

痛風一回発症しているので先生の「そろそろ薬」
屁理屈をつけて回避、半年後再検査

今回いろいろ調べていると
LDL 169 の危険性を調べると　169の数値が出てくる???

LDLが増えるのはお酒のせいと思っていたら
肉の脂身の食べ過ぎらしい(あまり食べないのに)

お酒の飲みすぎは中性脂肪が増えるそうなのに私は108<149 です
γ-GTPもそんなに多くない

……飲酒は今まで通り、ビールはなるべく飲みません

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秋 ― 2016年09月05日

いっぱいついているトマトですが
ほとんど虫に食われていて撤去
今年のいんげんは白い花が咲きますが
実がならず撤去
なすとオクラはまだなりそうです
支柱をはずし
エシャレットをフランター4つ植えました
サニーレタスの種をまきました
はたして大きくなるでしょうか

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風呂の床タイル修理 ― 2016年09月08日

20年ほど前にも修繕したことがあり
その時使用したモルタルが、なんと残っていました
これが失敗、使い始めると砂ばかり浮いている
きっとモルタルが劣化していたのでは
土木工学科卒の私としては大失敗です
しかしやり始めたので、まあ～いっか
今のところうまくいったようです




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9/25収穫 ― 2016年09月26日

ほおって置いたピーマンが大きく育っていました
虫に食われていません

おくら2種類3日に1本収穫

米なすが見事に、食べました、肉厚で食感が抜群

おかわかめの伸びきっているつるを切っている時
小さいがきれいな葉っぱにきずきました
肉野菜炒めに入れてみると、なかなかの味でした

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90歳 ― 2016年09月28日

9/27はおふくろの90歳の誕生日でした
小川町で一人暮らし、昨日は日赤病院へ1人で健診へ
家内と姉さんと3人で「どこかでうまいものを食べよう」
すると「日赤病院の完成した１０階のレストランで」
確かに見晴らしが良くてきれいなレストランでした
そこで北海道麺のあんかけラーメンを注文
私も食べましたが量が多い
ばあさんは残すかと思ったら完食
買い物をして自宅へ
ビールを飲んでいました
恐るべし、100歳まで生きそうです

by nakanaka [不思議] [家庭] [コメント(0)｜トラックバック(0)]