中田の暇つぶし

このところちょっと忙しく座りっぱなしが続いていた

土曜日の午後テニスをしている途中でビリと痛み
久々の腰痛である、じわ～ではなく
ビリである、すごく痛む、休憩、日曜日も同じ症状
まいった
ふと思いついたのが高反発マットレス
すごい寒かったので上に毛布を敷いて暖かった

まてよ高反発マットレスは直接寝なければだめのはず
さっそく毛布を下に敷いてみたところ
次の日なんと痛みがない・・・・不思議

しかし左足首のくるぶしとアキレス腱の間が痛い
これは以前にもあった
多分腰をかばって変な恰好でテニスをしたせいだ
・・と自己分析