中田の暇つぶし

あけましておめでとうございます

間歇性跛行は歩くときは止まっている時の
約2倍の血液を必要とするそうです
血液量が不足すると足のしびれなどが出るようです
両足のふくらはぎを見ると、ほっそりとして
ぷよぷよです、それで下肢静脈が目立たなくなったようです

(自己判断) それで貧乏ゆすりや足首の曲げ伸ばし
ふくらはぎに緊張感を持つ運動をひたすら行っています
すると少し下肢静脈瘤が見えるようになってきました

これは喜ぶことでしょうか?

歩行も普通になってきました
テニスも5ゲームできるようになってきました
しかし無駄な動きが出てきてミスが多くなってきました
(笑う)